Prasa Nożna i Wioślarz
Opis produktu
PRASA NOŻNA: Urządzenie wzmacnia mięśnie nóg, zwiększa wytrzymałość, poprawia wydolność organizmu. Urządzenie posiada ruchome siedzisko.
WIOŚLARZ: Urządzenie wzmacnia mięśnie nóg, brzucha, klatki piersiowej, ramion i górnej partii pleców. Trening na wioślarzu to także mniej intensywne ćwiczenia na nogi. Jest to popularne ćwiczenie wśród zawodowych pływaków i wioślarzy. Urządzenie posiada ruchome siedzisko.
Urządzenie występuje również w konfiguracji ze słupem.
Sposób użytkowania
PRASA NOŻNA: Usiądź na siedzisku i postaw obie nogi na podestach. Prostuj nogi odpychając się od urządzenia (nie prostować do końca nóg w kolanach), wytrzymaj chwilę i wróć do pozycji wyjściowej ponownie zginając nogi w kolanach. Powtarzaj ćwiczenie.
WIOŚLARZ: Usiądź na siedzisku, postaw obie stopy na podestach i złap rękami za oba uchwyty do brzucha jednocześnie prostując nogi. Powróć do pozycji wyjściowej. Powtarzaj ćwiczenie.
Informacje techniczne
– rama nośna rury stalowe: śr. 140 x 3,6 mm
– wsporniki ruchowe rury stalowe: śr. 40 – 63 x 3,6 mm
– pokrywa zabezpieczająca elementy mocujące z aluminium
– nakładka żeliwna
– siedziska i oparcia ze stali
– uchwyty i rączki z polichlorku winylu
– łożyska typu zamkniętego, NSK
– stopy fundamentowe 600x600mm, H=600mm
– połączenie słupków nośnych ramy nośnej w fundamencie wykonane jest śrubowe jako sztywne
– wszystkie elementy stalowe ocynkowane ogniowo i malowane podwójnie proszkowo farbami poliestrowymi
– maksymalny ciężar użytkownika: 150 kg
– kolor: RAL 7032 popiel / RAL 6006 ciemny zielony.
